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Siamo felici di annunciare la nostra nuova partnership con Ford Star Roma, un’eccellenza del territorio che condivide con noi gli stessi valori di impegno, affidabilità e crescita continua.
Questa collaborazione nasce dalla volontà comune di sostenere lo sport e i giovani, promuovendo progetti che uniscano movimento, educazione e comunità.
Insieme vogliamo dimostrare che proprio come nello Judo anche sulla strada contano equilibrio, rispetto e responsabilità.
Campionato Nazionale CSEN – Risultati Cadetti 🇮🇹
Fine settimana di grande impegno per i nostri ragazzi, protagonisti al Campionato Nazionale CSEN!
🔹 Nicolò Di Chio – 🥈 Medaglia d’argento
🔹 Gabriele Crupi – 🥉 Medaglia di bronzo
🔹 Lorenzo Bartoli – 🥉 Medaglia di bronzo
🔹 Davide Appolloni – buona gara, vince il primo incontro e combatte con determinazione anche ai recuperi
🔹 Mirko Giosi – paga un po’ l’inesperienza, ma l’impegno non è mancato
I nostri cadetti hanno dimostrato carattere, spirito di squadra e tanta voglia di crescere!
Ogni esperienza è un passo avanti nella formazione sul tatami e nella vita.
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La nostra associazione opera nel Centro Sportivo Municipale del VI Municipio di ROMA, all’interno dell’I.C. Antonio De Curtis in via Casilina 1374.
💪💪➡ Tra le migliori società nel Lazio e in Italia. Tra i nostri atleti diversi medagliati a campionati italiani e internazionali
I nostri corsi:
🥋 Judo Bambini 3-6 anni
🥋 Judo Ragazzi 7-11
🥋 Judo Amatoriale 12 anni in su
🥋 Judo Agonistico
🥋 Judo in Rosa
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👉 Società Affiliata alla FIJLKAM, solo insegnanti tecnici federali.
#CSJROMA #judo #judofamily #judolife #judovideo #judoteam #CSJROMAPROMO
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CSJROMA ON FOCUS
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Campionato Regionale U13
Ladispoli 2 Novembre 2025, 3 partecipanti e 3 ori per la nostra associazione, ottima gara per i nostri 3 atleti che iniziano e chiudono la gara a suon di IPPON.
Riccardo Troianelli 🥇
Siria Isabella 🥇
Sara Di Ruzza (Libero sport) 🥇
Bravissimi ragazzi una gara perfetta 💪💪
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Qualificazione Campionato Italiano A2 - U15
Ladispoli 1 Novembre 2025, I nostri atleti Diego Marinacci e Leonardo De Lorenzo fanno una bellissima prestazione classificandosi rispettivamente al 1° e 2° posto nelle loro categorie di peso.
Diego vince e convince sconfiggendo tutti i suoi 4 avversari per IPPON e vincendo la categoria senza se e senza ma.
Leonardo disputa 5 incontri uno più bello dell`altro peccato per la finale per per una distrazione perde mentre era in vantaggio e stava gestendo tranquillamente l`incontro.
In gara anche il nostro Francesco Praticò che non supera gli incontri eliminatori.
Bravi ragazzi avete dimostrato molto impegno ora vi aspetta la finale del campionato italiano a Ostia il 15 e 16 Novembre prossimo.
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GRAN PRIX DI POLICORO – CRESCERE È UNA GARA LUNGA.
Weekend intenso per i nostri ragazzi impegnati al Gran Prix di Policoro, una tappa importante del percorso cadetti.
Quasi tutti al primo anno di categoria, hanno affrontato una gara di alto livello con grinta, portando a casa esperienza vera, quella che non si misura solo con una medaglia ma con la crescita che costruisce gli atleti del domani.
Sappiamo che il cammino è lungo, fatto di lavoro quotidiano, sconfitte che insegnano e tanti piccoli passi che diventeranno piccoli e grandi risultati.
I frutti migliori arrivano solo da chi coltiva con pazienza e fiducia.
Continuiamo a lavorare insieme, con passione e coerenza, credendo nel valore del percorso.
Perché la vera vittoria, nel Judo, è non smettere mai di crescere.
#Judo #GranPrixPolicoro #CSJROMAi #Percorso #Crescita #Cadetti
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L`avventura del Judo sul tatami per i più piccoli, dove ogni gioco diventa una lezione e ogni sorriso una piccola conquista.
Attraverso attività ludiche e propedeutiche, i bambini imparano i primi passi del Judo divertendosi, scoprendo l’equilibrio, la coordinazione e soprattutto la forza del gruppo.
Perché anche a questa età il segreto è stare insieme, aiutarsi, rispettarsi e crescere come una vera squadra.
Un grande grazie alle nostre insegnanti, che con passione e competenza guidano ogni bambino nel suo percorso, trasformando il tatami in un luogo di scoperta e fiducia.
#CSJROMA #PiccoliJudoka #GiocoEDisciplina #ForzaDelGruppo #JudoEducativo #TatamiFelice
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Gara finita… e il verdetto è chiaro 😅
Le ragazze dominano: Sara & Siria vincono per distacco, lasciando Mattia & Ascanio senza scuse!
Come da promessa, i nostri due campioni hanno mantenuto la parola:
👉 nel nuovo video riconoscono la superiorità, la classe e la potenza delle ragazze
(Con un pizzico di ironia e qualche faccia da “mai più una sfida del genere” )
Complimenti a tutti per la gara di like e commenti, ma soprattutto per lo spirito e la simpatia che ci avete messo!
#Judo #CSJROMA #SaraESiria #MattiaEAscanio #TeamSpirit #SfidaSocial #IroniaSportiva #GirlsPower
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Emma Di Ruzza & Leonardo de Lorenzo
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Grazie al nostro Sponsor FISIOCLOCK SRL
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L’importanza dell’Uchi Komi dai 10 anni in su
(Mattia&Ascanio)
Nel Judo, l’Uchi Komi è il cuore della tecnica.
È la ripetizione del movimento d’attacco senza proiezione, ma con precisione, ritmo e intensità.
Da fuori può sembrare un esercizio meccanico…
In realtà, è uno dei momenti più formativi e decisivi per la crescita tecnica e mentale di ogni judoka.
Perché diventa fondamentale dai 10 anni in poi:
In questa fascia d’età i ragazzi iniziano a sviluppare una maturità motoria e cognitiva che permette di lavorare con consapevolezza.
L’Uchi Komi allena coordinazione, equilibrio, tempi di entrata e sensibilità sul compagno.
Insegna disciplina e concentrazione: ogni ripetizione è un’occasione per correggere, migliorare e avvicinarsi alla perfezione del gesto.
Aiuta a memorizzare la tecnica e a costruire automatismi che diventano naturali nei momenti di gara.
Potenzia la resistenza specifica e la capacità di mantenere la qualità del movimento anche nella fatica.
Allenare l’Uchi Komi non è ripetere a caso:
è allenare la mente, il tempo e il corpo a muoversi come un tutt’uno.
È qui che il giovane judoka passa da “bambino che imita” a “atleta che costruisce”.
#Judo #UchiKomi #AllenamentoJudo #Tecnica #JudoKids #JudoTraining #EducazioneSportiva #CSJROMA #CrescitaAtletica #Disciplina
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Quando si parla di agonismo, spesso si pensa solo alle competizioni e ai risultati sportivi. In realtà, l’agonismo è molto di più: è un cammino che accompagna l’atleta non soltanto sul piano fisico, ma anche su quello psicologico ed educativo. Allenarsi con un obiettivo competitivo significa imparare a gestire la fatica, le emozioni e le pressioni che inevitabilmente accompagnano la sfida. Questo rende l’agonismo un’esperienza preziosa, capace di formare non solo il corpo, ma anche la mente e il carattere.
Crescita Fisica
La pratica agonistica porta l’atleta a migliorare le proprie capacità tecniche, a conoscere a fondo il proprio corpo e a sviluppare qualità come resistenza, forza e coordinazione. Il lavoro costante e mirato è la base per affrontare le gare con preparazione e consapevolezza…


